Giriş Yap Kayıt Ol
Sağlık | Forum Balıkesir Firma Ve Etkinlik Portalı
    Kategorisi
    Cildin Kurumaması İçin DETAY
    Cildin Kurumaması ...

    Cildin Kurumaması İçin               Özellikle de kış aylarında boy gösteren ve her yaşta herkeste görülebilecek cilt kuruluğu birçoğumuzun önemli problemlerindendir. Cildimizin kuruyup sertleşmesi, pul pul olup soyulma, kötü görünümün sebepleri neler birlikte göz atalım               Cilt hastalıkları: Egzama veya sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları cilt kuruluğuna sebep olur. Bu durumda tıbbi destek alınması en etkili yoldur.               Güneş: Yazın cildimiz güneş ışınlarına aşırı temas eder cilt kuruluğu, kırışıklık gibi olumsuz sonuçlar verebilir.               Kullanılan ilaçlar: Farklı rahatsızlıklarımızdan dolayı ilaçlar veya kremler kullanıyorsak cilt kuruluğuna sebebiyet verebilir. İlaç kullanımını bıraktıktan sonra cilt normale döner.               İklim: Nem oranı az, sert ve soğuk iklimlerde cilt kuruluğu daha çok boy göstermektedir.    Peki, cildin kurumaması için neler yapabiliriz?               Soğuk havalarda alınan sıkı tedbirler: Sert, kuru, soğuk havalar cilt kuruluğunun başlıca nedenidir. Nemlendirici kremler kullanmadan, ellerimize eldiven takıp sıkı giyinmeden dışarı çıkmamalıyız.               Sıcak su kullanmayın ve duşta uzun kalmayın: Sıcak su ciltteki doğal yağları azaltır. Duşta uzun süre kalmak cildin susuz kalma oranını arttırır.               Kozmetik ürünlere dikkat: Cilt temizleyici tonikler, alkol ürünleri, sabunlar cildi kurutabilir. Parfümsüz, alkolsüz, klorsüz ürünleri bırakarak nemlendirici oranı yüksek ürünlere yönelmelisiniz.               Susuz kalmayın: Kafein, alkol alımı, terleme gibi nedenlerle vücut susuz kalır. Hayatımızda suyu önemli bir yere koyarak cilt kuruluğunu azaltabiliriz. Bitki çayları, meyve ve meyve suları, sebzeler ile destekleyebiliriz.               Giyinmeye Dikkat: Çok dar giyinmek sürtünme ile meydana gelen cilt kuruluğu, egzama, pul pul dökülme gibi durumlara sebep olabilir. Bulunduğumuz ortamı nemlendirmeye özen göstermeliyiz.               Zeytinyağı: Cilde iyi gelen yumuşama ve sağlıklı asitleri almasına katkı sağlayan besindir. Duşa girmeden 45 dakika önce cildimize zeytinyağı sürmek ve duştan sonrasında nemlendirici kullanmak cilt kuruluğuna çok iyi gelen ve eski bir yöntemdir.               Süt: Cildin pH dengesini sağlayarak pul pul dökülmelerin önüne geçer. Cilt renginizi açar ve yumuşak bir cilt sağlar.               Badem yağı: Cildimize doğrudan uygulayabileceğimiz ve çok kısa sürede etkisini göreceğimiz bir üründür. Emilimi kolaydır, etkisi hızlıdır.               Yoğurt ve bal: Bal ile yoğurt karışımı ciltteki kuruluğu azaltarak cildimizin rahatlamasına yardımcı olan bir karışımdır.  

    Zayıflama Hapı Zararlı Mı? DETAY
    Zayıflama Hapı ...

    Zayıflama Hapı Zararlı Mı?               Zayıflamak için uygulanan birçok metot vardır. Diyetler, egzersizler bu konuda yardımcı olan en yaygın kilo verme yöntemidir. Diyetlerin vücut analizleri doğrultusunda uzman önerisine dayanak yapılması gerektiği bir gerçek. Vücudun ihtiyaç duyduğu besinlerin hangi miktarda tüketilmesi gerektiğine yapılan testler sonucunda uzman doktor karar vermelidir. Bilinçsizce uygulanan diyetler vitamin eksikliği, sıvı kaybı, kas kaybı gibi olumsuz sonuçlar doğurabilir. Sağlıklı kilo vermek için uzman desteği almak gereklidir.    Zayıflama İlaçlarının Yan Etkileri               Son zamanlarda sıkça kullanılmaya başlayan zayıflama hapları büyük tehlike saçmaktadır. Zayıflamak uğruna kullanılan bu ilaçların yan etkileri göz ardı edilmektedir. Doktor kontrolü dışında kullanıldığı takdirde hayat kaybına kadar götürdüğü bilinmektedir. Bu zararlı ve hayatı tehlikeye sokan ilaçları vücuda katmak yerine abartılı yemekten kaçınmalı ve günlük egzersiz programıyla zayıflama desteklenmelidir. Yapılacak günlük aktivite ile bolizma hızını arttırarak yağ yakımı sağlanabilir. Uzun zaman yapılan diyet ve spor da kilo vermeye yardımcı olmuyorsa bu direncin altında başka sağlık sorunları yatıyor olabilir.               Zayıflama ilaçlarının içeriğindeki maddeler aşırı enerji vererek bir anda bolizma hızını yükseltip kolay kilo verme sağlayabilir ancak bu maddeler uyku düzensizliği, depresyon, böbrek ve kalpte ciddi sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Yemek yememe hastalığı olarak bilinen Anoreksiya hastalığına yakalanma riskini arttırıyor. Kilo vermekten daha çok sağlıklı olmak amacıyla beslenme düzenine dikkat etmek gerekiyor. Bilinçsizce uygulanan her yöntem insan sağlığını riske atmaktadır.    Doktor Kontrolü Dışında İlaç Kullanılmamalı               Bir başkasına iyi gelen veya başka biri adına yazılan herhangi bir ilacı doktor önermediği sürece kullanmamak gerekiyor. Zayıflamak adına sağlığı kaybetmek ve bu konuda geri dönüşü olmayan ciddi sorunlarla karşılaşmamak için piyasada bulunan bitkisel ibaresine güvenmek tehlikeli olabilir. Hayatta hiçbir şey insan sağlığından daha önemli olmadığı gibi ideal zayıflık, ideal kilo diye bir şey olmadığını da unutmamak gerekiyor.